[Italiano-Español] 13 DE ENERO: DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN

13 gennaio: Giornata Mondiale per combattere la depressione Il 13 gennaio la Giornata mondiale della lotta contro segni di depressione. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Si tratta di un disturbo mentale comune che colpisce più di 300 milioni di persone in tutto il mondo. A sua volta, è la causa principale del mondo della disabilità e contribuisce molto significativamente al carico globale complessiva della malattia. Per questo motivo, è necessario relazione sulle seguenti domande nasce dalla sezione Rete della Comunità socio-Salute Mentale Centro Interdisciplinare di Colonia Nacional dottor Manuel Montes de Oca, noi conosciamo che cosa è la depressione? Quali sono i fattori che contribuiscono e la prevenzione? Come dovrebbe trattare questo disturbo? Lunedi 13 Gennaio 2020 Secondo l'OMS, la depressione è diverso dai soliti cambiamenti di umore e brevi risposte emotive ai problemi della vita quotidiana. Si può diventare un serio problema di salute, soprattutto quando si è di lunga durata e da moderata a grave, e può causare grande sofferenza e interrompere il lavoro le attività, la scuola e la famiglia. Nel peggiore dei casi può anche portare al suicidio, la seconda causa di morte nella fascia di età da 15 a 29 anni. Per quanto riguarda i sintomi, la depressione è caratterizzata da un netto calo di umore, perdita di interesse e la capacità di godere e di riduzione del consumo energetico con una conseguente diminuzione di attività, il tutto per un minimo di due settimane. Molte persone affette da depressione hanno anche sintomi di ansia, disturbi del sonno e dell'appetito, sentimenti di colpa e scarsa autostima, difficoltà di concentrazione e sintomi anche clinicamente inspiegabile. A seconda del numero e l'intensità dei sintomi, episodi depressivi possono essere classificati come lieve, moderata o grave. Diversi fattori contribuiscono alla comparsa di questo disturbo. La depressione è il risultato di complesse interazioni tra fattori sociali, psicologici e biologici. Pertanto, coloro che sono passati attraverso le circostanze avverse della vita (disoccupazione, traumi psicologici o altre cause) hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione. A sua volta, la depressione può portare a più stress e disfunzioni, e peggiorare la situazione di vita della persona interessata. C'è anche un legame tra la depressione e la salute fisica; così, per esempio, le malattie cardiovascolari possono produrre depressione, e viceversa. Per evitare la depressione, l'OMS raccomanda programmi volti a loro riduzione. Tra le efficaci strategie comunitarie per raggiungere questo obiettivo, i programmi che promuovono un modello di pensiero positivo sono menzionati, mantenere uno stile di vita sano e di contatto sociale. Inoltre, dalla classificazione e tenendo conto del giudizio professionale, essi possono effettuare trattamenti combinati tra terapie e / o trattamento con farmaci psicotropi psicologiche. Va inoltre considerata l'efficacia dei trattamenti psicosociali e la necessità di un sostegno nell'accompagnamento durante il trattamento, per garantire l'integrità dello stesso. Consideriamo rilevante per parlare di depressione come una parte fondamentale per iniziare il trattamento. Lo stigma della malattia mentale, tra cui la depressione, rimane un ostacolo per le persone di tutto il mondo chiedono aiuto. Parlando di depressione, o con un familiare, un amico o professionista della salute, o in contesti più ampi (come la scuola, sul posto di lavoro e gli ambienti sociali) così come nella sfera pubblica (media, reti sociale, ecc), aiuta a eliminare lo stigma che, aiutando le persone colpite avviare un trattamento adeguato.

13 de enero: Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión El 13 de enero se conmemora el Dia Mundial de la Lucha Contra la Depresión. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se trata de un trastorno mental frecuente, que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. A su vez, es la principal causa mundial de discapacidad y contribuye de forma muy importante a la carga mundial general de morbilidad. Por este motivo, desde la sección de Redes Socio-Comunitarias del Centro Interdisciplinario de Salud Mental de la Colonia Nacional Dr. Manuel Montes de Oca, se plantea le necesidad de informar respecto de los siguientes interrogantes: ¿Sabemos qué es la depresión? ¿Cuáles son los factores contribuyentes y su prevención? ¿Cómo debe tratarse dicho trastorno? lunes 13 de enero de 2020 Según la OMS, la depresión es distinta de las variaciones habituales del estado de ánimo y de las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana. Puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. En el peor de los casos puede incluso llevar al suicidio, siendo la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años. Respecto a la sintomatología, la depresión se caracteriza por presentar un descenso marcado en el estado de ánimo, pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar, y reducción de la energía que produce una disminución de la actividad, todo ello durante un mínimo de dos semanas. Muchas personas con depresión también padecen síntomas de ansiedad, alteraciones del sueño y del apetito, sentimientos de culpa y baja autoestima, dificultades de concentración e incluso síntomas sin explicación médica. Dependiendo del número y de la intensidad de los síntomas, los episodios depresivos pueden clasificarse como leves, moderados o graves. Hay diversos factores que contribuyen a la aparición de este trastorno. La depresión es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos. Por lo tanto, quienes hayan pasado por circunstancias vitales adversas (desempleo, traumatismos psicológicos u otras causas) tienen más probabilidades de sufrir depresión. A su vez, la depresión puede generar más estrés y disfunción, y empeorar la situación vital de la persona afectada. Existe además una relación entre la depresión y la salud física; así, por ejemplo, las enfermedades cardiovasculares pueden producir depresión, y viceversa. Para prevenir la depresión, la OMS recomienda programas que apunten a su reducción. Entre las estrategias comunitarias eficaces para lograrlo, se mencionan los programas que promueven un modelo de pensamiento positivo, mantener un estilo de vida saludable y contacto social. Además, según su clasificación y teniendo en cuenta el criterio profesional, se podrán llevar a cabo tratamientos combinados entre terapias psicológicas y/ o tratamientos con psicofármacos. Asimismo, debe considerarse la eficacia de los tratamientos psicosociales y la necesidad de apoyos en el acompañamiento durante el tratamiento, para garantizar la integralidad del mismo. Consideramos de relevancia hablar de la depresión como parte fundamental para iniciar el tratamiento. La estigmatización de las enfermedades mentales, incluida la depresión, sigue siendo un obstáculo para que las personas de todo el mundo pidan ayuda. Hablar de la depresión, ya sea con un familiar, amigo o profesional de la salud, o en contextos más amplios (como la escuela, el lugar de trabajo y los entornos sociales) así como también en el ámbito público (medios de comunicación, redes sociales, etc. ), ayuda a eliminar dicha estigmatización, contribuyendo a que las personas afectadas inicien un tratamiento adecuado.